부모님을 위한 시니어 방문 운동 코칭

등록 강사가 어르신 자택으로 방문해 근력 유지·균형·생활 동작 개선을 돕는 비의료 운동 코칭입니다. 개인 컨디션과 속도에 맞춰 진행합니다.

앉거나 누운 자세에서 할 수 있는 동작부터 개인 상태에 맞춰 구성합니다. 건강 상태에 관한 판단은 의료기관에 문의하시고, 운동 가능 여부는 담당 의사와 상담해 주세요.

일부 지자체 돌봄 사업과 연계해 어르신 방문 운동을 제공한 경험이 있습니다. 자세한 이용 방법은 상담으로 안내드립니다.

서울·경기·부산·인천 등 주요 지역을 중심으로 방문합니다. 담당 지역은 거주지에 맞춰 배정합니다.